Tout savoir sur le bolster de yoga
Il est vrai que pratiquer le yoga est tout d’abord une histoire de mental et de spiritualité, mais cela n’empêche en rien de le faire correctement, en usant du matériel adéquat pour le faire, à l’exemple du tapis antidérapant, ou encore, d’un accessoire peu utilisé du public, à savoir le bolster. Mais qu’est-ce qu’un bolster […]
Quels sont les vêtements les plus adéquats à la pratique du yoga pour une femme ?
Avant d’entamer la pratique de n’importe quelle activité, il est nécessaire de se munir des accessoires et du matériel nécessaires à la bonne pratique de cette dernière. En effet, avant de commencer à pratiquer cette activité si relaxante, plusieurs accessoires doivent être réunis. Dans notre article, nous évoquons les vêtements adéquats au yoga, plus précisément, […]
Quelle est l’utilité d’une sangle de yoga et comment bien s’en servir ?
Beaucoup de personnes se sont tournées vers le yoga, le considérant comme un genre de défouloir, ou bien d’échappatoire à leur stress et pression quotidiens. Évidemment, si vous aussi vous comptez vous tourner vers cette activité, il vous faudra vous préparer et réunir quelques accessoires essentiels à sa bonne pratique, à l’exemple d’un tapis de […]
Quelle est l’utilité d’une chaussette de yoga ?
Le yoga s’impose de plus en plus dans la culture française, c’est un moyen efficace de se soustraire au stress du quotidien, apaiser son esprit, tout en tonifiant votre corps. Avec la popularité de cette discipline qui ne cesse de prendre l’ampleur, de nombreux accessoires de yoga sont commercialisés, avec notamment, le sujet de notre […]
Pourquoi utiliser une brique de yoga ?
Vu la simplicité du yoga, on remarque qu’il ne nécessite pas beaucoup d’équipements pour le réaliser. Il suffit juste d’acheter quelques accessoires, selon le type du yoga évidemment, pour le pratiquer aisément. Parmi ces accessoires, on trouve les briques, qui ont un rôle très important dans la pratique du yoga. Découvrons ensemble dans cet article, […]
Où peut-on acheter un tapis de yoga antidérapant ?
Malgré les différentes améliorations qu’a connues le yoga jusqu’à aujourd’hui, ce dernier ne nécessite pas beaucoup d’équipements pour le pratiquer. Il suffit juste d’avoir un bon tapis antidérapant, et quelques autres accessoires de base dont on va parler dans l’article ci-dessous. Tapis de yoga antidérapant : les autres accessoires de base du yoga Le yoga […]
Pour quelle coupe de vêtement de yoga opter pour homme ?
Chaque type de sport requiert un matériel approprié et le yoga ne déroge pas à la règle. Nul ne peut accueillir décemment le soleil en portant un jean. Outre un tapis approprié et des accessoires de qualité qui varient en fonction du genre de yoga, il convient de se concentrer sur son habillement. Si l’offre […]
Quels sont les modèles de tapis de yoga pour enfant ?
En soirée, pendant les week-ends, durant les vacances ou en cas de confinement, soumettez vos enfants au yoga ! Mais à quoi peut bien servir cette activité pour les enfants ? Les bienfaits du yoga pour les petits ne manquent pas et de plus en plus de dispositifs sont mis en place pour leur permettre […]
Quels sont les accessoires indispensables pour faire du yoga ?
Peu importe que vous soyez un yogi débutant ou chevronné, il est essentiel de faire un choix judicieux de vos accessoires pour le yoga. Ce dernier représente une activité qui ne requiert pas beaucoup d’équipements et qui peut se faire n’importe où ! Le plus souvent, quand on débute, une simple tenue très confortable est […]
Gagner en souplesse avec le yoga
La souplesse est souvent mise en avant dans les médias, ainsi que dans les programmes et les instructions de yoga. C’est presque comme s’il s’agissait d’une obligation pour commencer à pratiquer le yoga. Ainsi, il semble que nous soyons arrivés à un point où être souple équivaut à être un bon pratiquant ou instructeur de […]
