Les causes et traitements des ongles fendus à la racine

Les ongles fendus à la racine sont un problème courant qui peut être douloureux et inesthétique. Ils peuvent résulter de diverses causes, allant des maladies internes aux traumatismes physiques. Dans cet article, nous examinerons les causes possibles des ongles fendus à la racine, ainsi que les différentes méthodes pour y remédier.

Les causes des ongles fendus à la racine

Il existe plusieurs facteurs qui peuvent causer des ongles fendus à la racine. Parmi eux :

1. Les maladies internes : Certaines conditions médicales telles que les problèmes de foie, de reins ou de thyroïde peuvent provoquer ce type de dommages aux ongles. Une mauvaise circulation sanguine ou des déséquilibres hormonaux peuvent également en être responsables. En cas de suspicion de maladie interne, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.
2. Les traumatismes physiques : Les chocs répétitifs ou les pressions intenses sur les ongles peuvent les fragiliser et provoquer des fissures à la racine. Ce phénomène est fréquent chez les personnes pratiquant des activités impliquant une utilisation intense des mains, comme la musculation ou la pratique d’un instrument de musique.
3. Le vieillissement : Avec l’âge, les ongles peuvent devenir plus secs et moins résistants, ce qui les rend plus susceptibles de se fendre à la racine.
4. Les carences nutritionnelles : Un manque de certaines vitamines et minéraux, comme le fer ou la biotine, peut affaiblir les ongles et contribuer à leur fragilité.
5. L’exposition aux produits chimiques : L’utilisation régulière de produits agressifs tels que les dissolvants pour vernis ou les détergents ménagers peut endommager les ongles et provoquer des fissures à la racine.

4. Prévenir l’assèchement de vos ongles

Un autre facteur clé dans l’apparition des ongles fendus à la racine est l’assèchement. Les ongles, tout comme la peau, nécessitent une hydratation suffisante pour maintenir leur santé et leur intégrité. Lorsque vos ongles se dessèchent, ils deviennent fragiles et sujets aux fissures et aux fentes. Cela peut être dû à diverses raisons, notamment le lavage fréquent des mains, l’utilisation de produits chimiques agressifs ou la vie dans un climat sec.

Pour prévenir l’assèchement de vos ongles, assurez-vous de les hydrater régulièrement avec des crèmes ou des huiles spécialement conçues pour cela. En outre, essayez d’éviter les activités qui peuvent déshydrater vos ongles et portez des gants lorsque vous utilisez des produits chimiques ou faites la vaisselle.

Les traitements disponibles

Il existe plusieurs solutions pour traiter et prévenir les ongles fendus à la racine :

1. Consulter un médecin

Si vous soupçonnez qu’une maladie interne, telle qu’un problème de foie, de reins ou de thyroïde, est à l’origine de vos ongles fendus, consultez un professionnel de santé. Celui-ci pourra établir un diagnostic précis et vous proposer un traitement adapté à votre condition.

2. Adopter une alimentation équilibrée

Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines, de vitamines et de minéraux pour renforcer vos ongles. Les aliments riches en fer, en zinc, en biotine et en vitamine B sont particulièrement bénéfiques pour la santé des ongles. Parmi eux, on trouve :

• Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots…)
• Les céréales complètes
• Les fruits secs et oléagineux (amandes, noix, graines de chia…)
• Les produits laitiers
• Les viandes maigres, le poisson et les œufs

3. Protéger vos ongles des agressions extérieures

Pour éviter que vos ongles se fissurent à la racine :

• Portez des gants de protection lorsque vous manipulez des produits chimiques ou réalisez des tâches ménagères impliquant une utilisation intense de vos mains.
• Évitez de vous ronger les ongles, car cette habitude peut affaiblir vos ongles et favoriser l’apparition de fissures à la racine.
• Prenez soin de vos ongles en les coupant régulièrement et en les limant pour éviter les bords irréguliers qui peuvent provoquer des accrocs.

4. Utiliser des produits adaptés

Il existe des traitements spécifiques pour renforcer les ongles fragilisés et prévenir les fissures à la racine :

1. Les durcisseurs d’ongles : Ces produits, disponibles sous forme de vernis à appliquer sur les ongles, contiennent généralement des agents fortifiants tels que la kératine ou la silice qui aident à renforcer la structure de l’ongle.
2. Les sérums et crèmes hydratantes : L’hydratation est essentielle pour maintenir la santé des ongles. Appliquez régulièrement un produit hydratant spécialement formulé pour les ongles afin de prévenir leur dessèchement et leur fragilisation.
3. Les compléments alimentaires : Si votre alimentation ne vous apporte pas suffisamment de nutriments bénéfiques pour vos ongles, envisagez de prendre un complément alimentaire riche en biotine, fer ou vitamines du groupe B.

Les ongles fendus à la racine peuvent être causés par divers facteurs, dont les maladies internes, les traumatismes physiques, le vieillissement, les carences nutritionnelles et l’exposition aux produits chimiques. Pour traiter et prévenir ce problème, adoptez une alimentation équilibrée, protégez vos ongles des agressions extérieures et utilisez des produits adaptés pour renforcer et hydrater vos ongles. En cas de suspicion de maladie interne, consultez un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.